🌀身高:158 🌀初始体重:114 🌀今日晨重:97.9（昨天确实吃的有点多哈 🥣早:红糖馒头 🥣午:手撕鸡 米饭 白菜 🥣晚:钵仔糕 🍽️加餐:🈚️ 🧃饮水量:1300ml 🏊运动量:步行13000步 ——————————————————— 💭:天黑的好快啊，感觉天气真的是进入深冬了，冬天大家一定要照顾好自己的食欲和心灵健康哇！多吃香蕉🍌！ 今天吃什么😮站群论坛

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