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 原创〡方叔

文/方叔说

宁愿架上药生尘,但愿世上无疾苦。

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大家好，我是中医人方叔。

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今天这篇文章，我将和大家聊一聊如何让你告别“热血”烦恼。近期互联网上热议的“热血青年”话题让我思考，其实“热血”并非总是褒义词，至少在中医看来，体内热血过盛也可能带来一系列的健康问题。

如果你经常感到口干舌燥、面部长痘，甚至心烦意乱，那你可能就是“热血”过剩的受害者。

不过别担心，中医有个经典方剂叫做“凉血地黄汤”，它就像一把神奇的钥匙，能打开你体内平衡之门。

凉血地黄汤，这个方剂名字听起来就很有中医的韵味。现在，让我们来揭秘这个方剂的奥秘。

首先，它的组成是：生地黄15g，黄连6g，当归尾6g，槐角9g，黄芩6g，黄柏6g，荆芥穗6g，升麻3g，枳壳6g，防风6g，甘草3g。这些药材可不是随便搭配的，它们各自有着独特的功效，共同协作，帮助你凉血解毒，恢复身体平衡。

有一次，一个年轻的小伙子急匆匆地来找我，他的脸上布满了痘痘，整个人显得焦躁不安。他告诉我，他最近工作压力大，生活也不规律，感觉自己的身体像是被火烧一样，热得难受。

我一看就知道，这是热血内盛的典型症状。于是，我给他开了凉血地黄汤的方子。他按照方子服用了几天后，症状就明显缓解了，脸上的痘痘也开始消退。他兴奋地告诉我，他现在感觉整个人都清爽多了，心情也好了很多。

为什么凉血地黄汤会有这么神奇的效果呢？

这得益于方剂中各位药材的精妙搭配。生地黄作为君药，具有清热凉血的功效，能够有效降低体内的热血。黄连、黄芩、黄柏则能够清热燥湿、泻火解毒，帮助清除体内的热毒。

当归尾养血活血，为身体提供充足的血液滋养。槐角清肝明目、凉血止血，对于热血引起的眼部不适和出血症状有很好的疗效。

荆芥穗和防风则能够祛风解表、透疹消疮，帮助缓解皮肤瘙痒和疮疡症状。升麻具有清热解毒、升举阳气的作用，能够提升身体的免疫力。

枳壳理气宽中、行滞消胀，帮助改善消化系统的功能。最后，甘草则能够调和诸药，使整个方剂更加平和、易于吸收。

凉血地黄汤最早出自明代医家徐春甫的《古今医统大全》，这是一本集录了众多中医经典方剂的宝贵医书。

在历代医书中，凉血地黄汤都备受推崇。《本草纲目拾遗》中更是明确提到：“凉血地黄汤治热血内盛、口干心烦、面生疮疖等症。”可见其在中医历史上的重要地位和卓越疗效。

那么，凉血地黄汤到底适用于哪些病症呢？

一般来说，它主要用于治疗热血内盛引起的各种症状，如口干口苦、面生疮疖、心烦意乱等。这些人通常还会伴有大便干燥、小便黄赤等表现。如果你也有这些症状，不妨在中医师的指导下尝试一下凉血地黄汤。

当然，中医讲究辩证施治，不同的人体质和症状可能有所不同。因此，在使用凉血地黄汤时，还需要根据患者的具体情况进行调整。

比如对于阴虚火旺的患者，可以适当增加养阴药的用量；对于情志失调的患者，可以配合疏肝解郁的药物进行治疗。这样才能更好地发挥凉血地黄汤的疗效。

我要提醒大家的是，保持健康的生活方式也是预防热血内盛的重要措施。合理饮食、规律作息、适当运动都能帮助我们保持身体的平衡和健康。如果你也有热血内盛的困扰，不妨试试凉血地黄汤这个中医经典方剂吧！

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