睡不着找肾

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如果肾阴亏虚，不能上济于心，心火旺盛不能下交于肾，就会出现睡不着的情况，同时还会伴随有心烦、口渴、怕冷等情况，这时候要以滋阴降火为主，比如参考酸枣仁汤加减。          

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爱做梦找脾

脾胃是气血生化之源，脾虚后，气血不足以滋养心神，就会导致心神不宁，从而出现爱做梦的情况，同时还会有倦怠疲乏、四肢乏力、食欲不振以及腹胀等情况，此时要以健脾为主，比如参考归脾汤加减。

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半夜醒找肝

半夜一两点左右属于肝经当令，如果总是这个时间醒，同时还伴有烦躁、口苦、呕吐等情况，多是肝火扰心，导致心神不安，半夜突然醒，这时候要以泻肝火为主，比如参考龙胆泻肝汤加减。

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以上内容仅作科普参考不做医疗推广，如有不适，还请及时就医，根据自身情况辨证用药。    

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