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在手的大拇指上有奇穴，堪称视力恢复按钮，它就是明眼穴。明眼穴，顾名思义，就是能够明亮眼睛、恢复视力的穴位。它位于我们拇指的关节处，与凤眼、大空骨三个穴位相邻。

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这三个穴位构成“视力守护三角区”。其中，明眼和凤眼主要负责缓解眼睛疲劳和急性结膜炎，而大空骨则能改善各种与眼睛相关的症状。年轻人的近视，甚至儿童都戴眼镜，老花也开始年轻化了，视力问题已成为现代人常见的困扰。就可以把这个“三角区”应用起来。方法很简单：用另一手的拇指和食指夹住拇指，以指腹轻轻按揉这3个穴位3至5分钟，力度以略感疼痛为宜。每天坚持刺激2至3次，不仅能缓解眼睛疲劳，还能让你的双眼焕发明亮光彩。除此之外，平时还可以按以下视频操作，也可可以很好的养护我们的眼睛：用大拇指和食指指端按揉、拿捏此穴。

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单手按揉

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两手按揉

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365建站客服QQ：800083652拿捏按压睛明穴时用单手拇指按压，一边按压完再按压另一边。这种方法感觉更强，按压时眼内有明显酸胀感为宜。

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