碘作为甲状腺素的原料，虽然在体内的含量较低，但作用却不容小觑，一旦少了它就会出现“碘缺乏病”，而碘缺乏病直接引发地方性甲状腺肿。虽说缺碘会诱发甲状腺疾病，但并不是所有的甲状腺患者都需要补碘，有两种情况需要戒碘，一是多结节性甲状腺肿伴甲亢，二是能分泌甲状腺激素的高功能腺瘤。

365建站客服QQ：800083652

提醒：少吃3蔬果，比戒碘管用

1.荔枝

荔枝果肉肥美，味道鲜甜，还富含各种维生素，能够为人体补充很多营养，但荔枝含有丰富的葡萄糖和蔗糖，总糖量在70%左右，一次性吃太多人体根本无法吸收这些糖分，就会堆积在体内导致肥胖。

另外，荔枝容易滋生火气，经常熬夜、阴虚火旺的人群不适合吃荔枝，同时甲状腺患者也属于热性体质，从医学角度来讲，吃太多荔枝会诱发甲状腺结节的炎症，所以还是少吃为好;

365站群

2.马铃薯

马铃薯中含有氰化物氰酸糖者，食后产生硫氰酸盐，阻止甲状腺摄取碘，长期或超量是马铃薯，容易引发甲状腺肿大。