医家扁鹊有言‘气为人之根本’，所以说提高人体免疫力的最强助力是补气，而气又分很多种，比如肺气，心气，脾气还有肾气，那接下来教大家一味药补足人体之气！

首先来讲讲补肺气

因为中医上讲肺主气，司呼吸，如果肺气不足，就会表现出呼吸不畅的情况，同时还会伴随出现倦怠乏力，胸闷气短，咳嗽，这时候调理可以用党参来补益肺气，生津养血。

然后来讲讲补心气

因为中医上讲心气是维持血液在体内运行的动力，如果心气不足，就会表现出心慌，心悸，同时还会伴随出现失眠多梦，头晕乏力，眼花等情况，这时候调理可以用人参来大补元气，安神。

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接着来讲讲补脾气

在中医上认为脾气有消化吸收食物的能力，如果脾气不足，就会表现出消化差，腹胀腹痛的情况，同时还会伴随出现，食欲差，情绪波动大，身倦乏力，大便稀软不成形等情况，这时候调理可以用白术来益气健脾，燥湿利水。

最后来讲讲补肾气

中医上讲肾气充足可以促进体内精血津液的化生，如果肾气不足，就会表现出乏力，头晕耳鸣的情况，同时还会伴随出现腰腿酸软，牙齿松动，头发早白等情况，这时候调理可以用五味子来收敛固涩，益气补肾，补足肾中之气。

今天的分享就到这里，以上内容仅供参考，大家如有不适，请及时线下询医辨证。