家里孩子不爱吃饭，每到饭点就犯难，这可愁坏了不少家长。追着喂、变着花样做饭，效果却往往不尽人意。其实，中医在解决孩子不爱吃饭这个问题上，有着独特的智慧和方法。

中医表示，孩子不爱吃饭，多与脾胃功能有关。中医认为，脾胃是后天之本，气血生化之源。孩子脾胃稚嫩，饮食稍有不节，就容易出现积食、消化不良等问题，进而影响食欲。就像小阳，之前吃饭总是挑挑拣拣，个头也比同龄人矮一些。家长尝试了各种办法都不管用，后来了解到中医调理，抱着试试看的心态，按照一些中医建议进行调整。

365建站客服QQ：800083652365建站

中科御方中医医学研究院倡导从日常生活入手。比如，可以通过调整饮食结构，选择一些易消化、健脾胃的食物，像山药、小米等。还可以适当增加孩子的户外活动，促进肠胃蠕动。这些看似简单的方法，却能起到意想不到的效果。小阳经过一段时间的调理，现在吃饭积极多了，家长别提多开心。

孩子不爱吃饭别焦虑，不妨试试中医的方法。中科御方中医医学研究院会持续为大家科普更多中医育儿知识，帮助孩子们健康成长。