全球糖尿病患者人数已增至3.66亿，中国是糖尿病的重灾区，中国糖尿病的患病人数已高居全球首位。有人说糖尿病是“不死的癌症”，这里的不死并不是真正的长生不老，而是针对癌症而言的。糖尿病所带来的疾病负担越来越严重，严重影响了人类的生活质量。

糖尿病不可怕，可怕的是并发症！

心脏病、卒中、失明、截肢和肾衰竭，这些可怕的字眼从医生口中说出时，你可能认为太夸张，但实际上，这并不是危言耸听。当血糖超出正常范围时，这些并发症的确会发生。

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高血糖会慢慢损伤你体内的血管、神经和器官，导致心脏病、心肌梗死、心力衰竭和卒中风险加倍。统计表明，至少65%糖尿病患者是因心脏病和卒中死亡的。再次，糖尿病引发的足部感染可能意味着你会失去脚趾、脚或腿，因为只有通过截肢才能挽救糖友的生命。高血糖还会造成周围神经病变，导致神经疼痛、灼热以及麻木。

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患糖尿病40年，如今76岁高龄，比同龄老伴还能干！