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运动活力 胃不好的人，不能多吃馒头吗？养胃谨记：坚持2点，少碰3物
胃癌已经成为全球第五大癌症，也是癌症死亡的第二大原因。我国是一个胃癌大国，根据英国健康权威期刊《柳叶刀》2021年报告显示，世界范围内胃胃癌发生率东亚最多，发病率最高的......【更多...】
2024-11-15
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营养环境 4种维生素, 改善脑细胞代谢, 保护大脑功能, 科学防治脑萎缩
脑萎缩是老年人常见的疾病之一，临床多表现为大脑功能退化，如记忆力减退、认知功能减退等，维生素在脑健康维护和脑萎缩的防治中扮演着重要角色去，其中，维生素B6、维生素B1......【更多...】
2024-11-15
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养生氛围 养气血，就先把自己养胖.
🌷评论区之前有个粉丝说是不是每个人从生下来的体重就应该是固定的，比方说她觉得自己在110斤左右的时候，吃的也好睡的也好也没有啥症状.但是一旦高于或者低于这个体重就会出现......【更多...】
2024-11-14
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心理滋养 减脂期饮食红黑榜！选对食物，越吃越瘦！
减肥期间的一日三餐以及加餐、午点怎么吃？哪些食物可以多吃？哪些食物要少吃？都给大家整理好啦！自律期、身材管理期的姐妹们记得收藏起来！学会做选择，养成健康的饮食习惯......【更多...】
2024-11-14
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健康滋养 辛芷蕾剪了短发带火一种新穿法: T恤+牛仔裤+渔夫帽, 时髦又洋气
或许是因为天气出现了很大的变化，所以越来越多的女性在穿搭方面也开始选择更符合自身需求的风格，比如说既舒适又时尚的搭配就是女性们最近的选择。 这大概是受到当下娱乐圈中......【更多...】
2024-11-14
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心理滋养 高血压--赤脚郎中留给我一张方，千金不换！只为惠及患者！
图片 年轻时候下乡做医疗援助，我被分到一个村医家里，是十里八村有名的老中医，乡亲们不管头疼脑热都是来找他看~ 当时，有病人就治，没病人我们就一起聊天，下棋。有天，我们......【更多...】
2024-11-13
