发现自己脾虚、湿气重，尝试过参苓白术散、四君子丸，收效甚微，或者停药之后就复发，今天我们来说一个中成药——苓桂术甘丸，一石三鸟，温阳、健脾、化湿！

俗话说，痰湿生百病，例如高血压、胃炎、肠炎、各种结节等，很多都跟体内的痰湿有这直接的关系。

 

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如果你平时饭量差、胃胀、容易出汗、胳膊和腿异常沉重、嗜睡，可能是湿气重的原因。一般湿气重的人，舌头伸出来一看，湿润且白腻。

这个湿气的源头就是脾，脾胃本身是用来运化营养物质的，同时把体内的水湿垃圾代谢出去，但是因为平时饮食不节制、不健康，熬夜、焦虑等，脾胃被拖垮了，运化能力下降，吃进去的食物不能被及时消化，没有足够的水谷精微滋养其他脏腑，由于脾阳虚弱，升阳举陷的能力受限，导致体内的水湿垃圾，不能及时的被代谢出来，聚集在体内的水湿，时间久了，就成了痰湿。

 

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因此祛湿先健脾，健脾要先升阳。

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前不久，我接诊了一个患者，说了一堆症状，胃胀、吃不下饭，也感觉不到饿，容易出汗，总是浑身无力，要不是因为要上班，恨不得要一直睡觉。用过一段时间的参苓白术散，收效甚微。让我针对他的情况，用点汤药。

辩证之后，我给患者用了一周的汤药，一周之后，患者满面荣光的，说自己能吃下去饭了，看到什么都想吃一点，整个人精神都清爽了。还准备用点汤药巩固一下。

这个患者也不是什么疑难杂症，症状缓解之后，我就让患者改成用苓桂术甘丸这个中成药，让他吃一段时间，巩固疗效。

为什么患者用了参苓白术散没有效果，却可以用苓桂术甘丸，它的原型是苓桂术甘汤。

苓桂术甘汤：茯苓，桂枝，白术，炙甘草。

不管是参苓白术散还是四君子丸，他们都只是健脾祛湿，没有温中散寒的作用。

而苓桂术甘丸中的茯苓、白术均能够健脾化湿、渗湿利水；而桂枝温阳散寒；甘草还能够调和诸药。健脾祛湿的同时，还温中散寒。

 

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不过需要提醒大家的是，苓桂术甘丸，虽然能够一石三鸟，作用强大，但是比较温补，阴虚的患者，不宜使用。

药对症才是好药，如果您无法判断自己的不适是什么引起的，或者想知道自己存不存在用药禁忌，都可以说说，我从事中医治疗已经40多年了，希望可以尽最大努力帮助到您。

1.胃溃疡、胃糜烂、慢性萎缩性胃炎、伴肠化或异形增生、肠炎、肠易激综合症、食道炎、胃息肉、肠息肉等消化系统疾病。

2.胆囊炎、胆结石、胆囊息肉、慢性肝炎、肝硬化等肝胆疾病。

3.肥胖、失眠、更年期综合征等内分泌疾病。

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