心理滋养 勤劳心宽寿自长——记百岁老人钟申锦

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心理滋养 勤劳心宽寿自长——记百岁老人钟申锦
发布日期:2025-02-28 11:36    点击次数:178

     钟申锦老人原籍江西萍乡市长平乡城下村,出生于1898年,今年正好100岁。

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     老人一生务农,1983年迂居江西宜丰县城,与女儿、女婿一起共同生活。虽身居县城,仍不忘劳动本色。种菜、养猪、喂鸡,整天仍然忙个不停。夏收秋收期间,还到城郊方圆五六里的稻田里拾禾穗;平时在县城收集废品。仅此两项,10多年来收入近万元,既锻炼了身体,又贴补了家用。

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     钟申锦老人,一向以素食为主。建国前,过着贫苦的生活,长年以红薯、红薯丝等为主食,解放后,生活虽然得到了改善,但仍然坚持食素。不挑食、不暴饮,不爱荤腥,只在节日,才食少量鱼肉。

     近年来,又节食,早上一碗稀饭,一只馒头,中午一碗干饭,晚上一般空腹。每天饮一二两酒,主要是低度白酒或红酒。有时自己挖点草药,浸制药酒。他有时用白酒或药酒擦涂四肢和身体。他从不吸烟。生活很有规律,每天6时起床,晚上7时睡觉,饭后坚持散步。

     钟申锦的老伴今年96岁,操持家务,缝缝补补。老两口从不吵架,互敬互爱。他们只有一个女儿,女儿女婿孝敬老人,服侍周到,经常问寒问暖,使老人

们的晚年生活很美满。

                1998,11     544

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