活力山谷 长期高血糖,心脏亮红灯?这些早筛指标必须要掌握!

活力健康谷

让建站和SEO变得简单

让不懂建站的用户快速建站,让会建站的提高建站效率!

营养山谷
栏目分类
你的位置:活力健康谷 > 营养山谷 >
活力山谷 长期高血糖,心脏亮红灯?这些早筛指标必须要掌握!
发布日期:2025-03-16 13:06    点击次数:63

当血液中的葡萄糖水平持续过高时,它就像一把无形的“利刃”,会悄悄损害着我们的心血管系统,让心脏健康面临严峻考验。因此,掌握早期筛查的关键指标,对于守护心脏健康至关重要!

一、高血糖对心脏的损害

血管内皮损伤:持续高血糖可引发血管内皮细胞功能障碍,导致血管收缩和血管壁增厚,促进动脉粥样硬化的发生和发展,影响心脏供血。

脂质代谢紊乱:持续高血糖可导致血脂代谢异常,促进血管壁脂质沉积,加速动脉粥样硬化斑块的形成,增加心血管疾病的风险。

神经功能影响:长期高血糖可损害自主神经系统,影响心血管的调节功能,增加心律失常和心血管事件的风险。

二、守护心脏健康的早筛指标

365建站客服QQ:800083652

血糖水平:定期监测空腹血糖和餐后血糖及糖化血红蛋白,是评估血糖控制情况的基础。对于高风险人群,应增加监测频率。

血压监测:高血压是心脏健康的另一大元凶。因此,定期测量血压,确保血压控制在理想范围内。

365建站微信二维码

血脂检查:高血脂同样威胁着心脏健康。通过血脂检查,我们可以了解血液中的胆固醇和甘油三酯水平,从而及时采取措施调整血脂,保护心血管健康。

365建站

炎症指标:超敏C反应蛋白等炎症标志物可反映体内炎症状态,炎症反应在糖尿病心血管并发症中起重要作用,其水平升高提示心血管风险增加。

心电图检查:心电图是评估心脏电生理活动的重要工具。通过心电图检查,我们可以及时发现心脏节律异常、心肌缺血等问题,以便采取措施进行干预。

心脏超声:心脏超声能够直观显示心脏的结构和功能状态。对于长期高血糖患者,定期进行心脏超声检查,有助于及时发现心肌病变、心脏瓣膜问题等潜在风险。

世颐堂提醒:

除了定期进行上述指标的筛查外,我们还要积极调整饮食和生活方式,以降低高血糖对心脏的损害。

调整饮食:减少高糖、高脂、高盐食物的摄入,增加蔬菜、低GI水果、全谷类等富含膳食纤维的食物的摄入。

适量运动:保持适量且规律的体育锻炼,有助于降低血糖水平,增强心脏功能。

保持健康体重:保持健康的体重,有助于降低患病风险。

戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都会增加心脏疾病的风险。因此,戒烟限酒是保护心脏健康的重要措施。

本篇文章仅作科普分享用。图片版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~