大家好，我是刘友章医生，也是个有五十多年经验的老中医。

如果你总是在凌晨1-3点醒，而且想继续睡也睡不着了，第二天早上，整个人手脚无力，没精神，那可能是你的肝出了问题。

中医认为，肝藏血，只有当肝血充足时，人体才能保持健康和活力。

相反，如果肝血不足，就会导致肝的功能失调，除了半夜易醒，还会引发一系列不适的症状，如：头晕眼花，筋骨僵硬，肢体发麻，指甲变脆、易断裂，头发干枯，口干舌燥等。

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有一种中成药叫养血安神片，能很好地解决肝血不足的问题。

配伍：熟地、生地、首乌藤、鸡血藤、合欢皮、旱莲草、仙鹤草。

方中鸡血藤走肝经，补肝血，补益之中还能疏通，使气血更好的运行起来。

肝脏与肾脏的紧密联系，伤肝亦会伤肾，所以还要补肾，生地则专注于滋阴补肾，熟地温补肝肾，滋养精血。旱莲草滋阴凉血。

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首乌藤补肝肾，补阴血，安神，是失眠多梦的常用药，特别是血虚引起的失眠。

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合欢皮疏肝解郁，在肝气的疏泄下，肝血才能更好的运行。

睡眠不好，身体就会显得虚弱一些，用到仙鹤草补虚，补气血。

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整个方子，具有滋养阴血、补肝肾、疏肝理气、补气血的功效，临床上我常用来辩证加减治疗肝血不足失眠的患者，都获得了很好的疗效。

这个中成药虽好，但是不要擅自用药！如果你也有失眠方面的困扰，可以跟我说说，我为你提供一些帮助和指导。

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