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大家好，我是三甲医院骨科主任李晨医生。

随着年龄的增长，许多人会发现自己的身体一年比一年差，老的特别快。

不仅容易腰酸膝软，身体疲倦乏力，还伴有食欲下降，睡眠质量下降等气血急速消耗情况。

在中医看来，人体的健康与气血的充足与否密切相关。

气血充足，人就会精神焕发；反之，气血不足，人就会感到疲倦，身体各系统的功能也会受到影响。

气血不足多是由于长期劳累、饮食不节、睡眠不足、情志不畅等原因导致的。

那么，如何补充气血呢？

中医认为，脾胃是气血生化之源，是补充气血的关键。

因此，健脾胃是补气血的重要手段。

人参养荣丸由人参、白术、茯苓、甘草、黄芪、当归、白芍、熟地黄等药材组成。

这些药材都有补气血、健脾胃的作用。

人参可以大补元气，增强体力；白术、茯苓、甘草可以健脾胃，促进食物的消化吸收；

黄芪、当归、白芍、熟地黄等可以补血，使血液充足，改善各种因血虚引起的症状。

人参养荣丸对于改善腰酸膝软、身体疲倦乏力、食欲下降、睡眠质量下降等症状有很好的效果。

但需要注意的是一些体质偏热、湿热内蕴的人不适宜服用。

有一位来自河南安阳的患者在网上向我咨询，她说自己平时压力比较大，总感觉累，胃口也不好，去医院检查被诊断为“贫血”。

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从视频中我看见患者面色比较苍白，精神看起来也不好，舌质淡。

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我诊断她为气血两虚证，治疗：人参养荣汤加减。

开方：人参 黄芪 白术 当归 熟地黄 白芍 川芎 炙甘草 陈皮 法半夏 酸枣仁 远志

患者服用7剂后，面色逐渐红润，乏力、食欲不振等症状明显缓解。

继续服用14剂，症状基本消失。为巩固疗效，我让患者服用人参养荣丸中成药。

【我的出诊原则】

1、我的开方用药有一个特点【简单+便宜+安全+有效】。

2、我以治病救人为己任，做到没有分别心，人不分贫穷富贵贱，男女老少，在我眼里只有患者。