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罗马并非一天建成的，疾病也不是一下子产生的，都是日积月累出来的。发展阶段常分为5个阶段：虚则寒→寒则湿→湿则瘀→瘀则瘤！1. 虚则寒虚一般都是由于压力大，生活作息不规律导致的。容易出现腰酸背痛，疲惫乏力，嗜睡没精神等。正气虚久了，那寒邪就容易趁机而入，出现手脚冰凉，畏寒怕冷等。2. 寒则湿寒邪在体内停留久了，便会伤阳，一则加重阳虚，二则导致体内水液运化失常，从而在体内聚集成痰湿。出现四肢困重，头晕头沉，口黏不爽，大便黏腻等3. 湿则瘀痰湿本性就粘滞，难移动，在体内容易堵住气血运行，从而出现瘀血。出现舌象暗紫，舌面斑点斑块，舌下静脉粗黑发紫，身上磕碰后出现淤青长期难消，脸上易长斑块，身体局部有固定刺痛感4. 瘀则瘤以上的循环走完，我们的经脉就被痰湿、瘀血堵着了，气血更加难以运行，导致人体免疫力下降，同时易诱发脑梗、结节、肿瘤等产生。那如何破呢？推荐一个方剂——五积散，可切断这种环环相扣！组成：麻黄，白芷，干姜，肉桂、厚朴、半夏、陈皮、甘草、苍术、茯苓、川芎、当归、白芍、桔梗、枳壳①麻黄，白芷，干姜，肉桂——驱散寒邪麻黄、白芷负责驱散表寒；肉桂、干姜负责驱散内邪，内+外，寒邪里外全解决！②厚朴、半夏、陈皮、甘草、苍术、茯苓——化痰祛湿苍术，陈皮，厚朴负责健脾燥湿，把湿气烤干，防止进一步化痰；半夏、陈皮、茯苓、甘草就是“二陈汤”的组成，可将已发展成的痰化开。③川芎、当归、白芍——化瘀而不伤害正气④桔梗、枳壳——一升一降，理顺全身气机，气顺了，血液也就流动了，淤堵不通也就不攻自破

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