心理滋养 肥胖的朋友存好了,我的减肥方不保密!
能瘦一个是一个!!症状:1、 腹部脂肪厚,大腿前侧突出2、 神疲乏力,身体沉重3、 睡眠不好,晚上睡不着,黑眼圈重4、 舌体胖,苔厚腻发白【方子】股绞蓝、陈皮、白术、三七、白芍、泽泻。【做法】水煎服,早晚饭后服用【功效】均是祛湿健脾治疗肥胖的中药,还能消脂化瘀。绞股蓝:补脑安神,具有优良的镇痛、安眠、抗紧张的功效。陈皮:通温行气、健脾和胃、燥湿化痰白术:健脾益气、燥湿利水三七:化瘀止血,活血定痛白芍:补血养阴、平肝止痛泽泻:利水渗湿,主要用于治疗小便不利 在这里呢,要提醒大家的是,每个人的体质是不一样的,肥胖的证候类型也不同,需要进行辨证分型以后,来进行一个适当的配伍加减,才能有减脂瘦身的效果。11月减肥作业上交你要减掉的脂肪上交10斤,留10上交15斤,留15上交20斤,留20上交30斤,留30上交40斤以上,留40你想上交多少斤呢?
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