-
活力山谷 如何脱离精神内耗?
在当今这个充满压力和挑战的时代，精神内耗成为许多人面临的问题。以下是一些可以帮助脱离精神内耗的方法： 一、认知调整 自我认知 进行自我反思：花时间深入了解自己的价值观......【更多...】
2024-11-02
-
健康滋养 “大妈发型”有多暴露老态? 看完3组对比就知道, 年纪越大越油腻
中老年女性总以为依旧有着当年高颜值与好身材就能优雅自如，但他们忽视了优雅体现的内外兼修。 内外兼修之中，内涵无疑是最重要的，而外在则是指气质与审美，在气质方面有年龄......【更多...】
2024-11-02
-
活力山谷 低热量饮食预防老年痴呆
365建站客服QQ：800083652 据不完全统计，65岁以上人群中患重度老年痴呆的概率达5%以上。老年痴呆症最先出现的症状通常是轻微健忘，逐渐变得无法自理生活，最终死亡。这种疾病无法治......【更多...】
2024-11-01
-
养生氛围 我舅从医生30年，教了我16招健康秘诀：1.第一招：饭前喝水，别
我舅从医生30年，教了我16招健康秘诀：1.第一招：饭前喝水，别喝太多，200毫升左右，既能提高饱腹感，又能帮助消化。2.第二招：每天吃点葱姜蒜，它们含有的天然抗菌物质能增强身体......【更多...】
2024-11-01
-
-
心理滋养 没想到: 今年流行的“秋衫”, 比风衣还时髦高级, 谁穿谁好看
在2023年金鹰奖盛典上，赵丽颖凭借电视剧《风吹半夏》拿下最佳女主角，标志着她在演艺事业上的逆袭，也让85花中拥有不小的地位。 赵丽颖的穿搭和气质都备受关注，在颁奖晚会上的......【更多...】
2024-10-31
